Introducción 

Bienvenidos a este interesante blog en donde abordaremos temas muy interesantes dentro de la educación física, vamos a conocer el arte, lo hermoso de ella, mediante sus diferentes ámbitos y disciplinas en que se desarrolla como por ejemplo para fines deportivos y personales y los beneficios que conlleva su práctica, recordemos que cuando hablamos de educación física nos referimos a la enseñanza y aprendizaje de ejercicios físicos cuyo objetivo principal es la educación y la salud. Esta ha sido la razón decisiva para la introducción de los ejercicios físicos en la escuela primaria en el siglo XIX. Aún en la actualidad, la educación física en la escuela ha de posibilitar el desarrollo sano del ser joven, estimular una vida sana y echar las bases de una "conciencia higiénica. Es importante mencionar que para obtener buenos resultados debe existir una combinación entre ejercicio físico y alimentación saludable, todos estos son factores esenciales dentro de este maravilloso tema, quieres conocer más te invito a que estes pendiente en las próximas entradas, ya que te aseguro te encantara adentrarte en el bello mundo de la Educación física.